來學直腿一字馬囉❤️

By 伊字馬Joey

2020-09-03 19:00:24 有 844 人看過有 21 人喜歡

哈囉我是伊字馬Joey
想知道更基礎的伸展可以點轉下面的網址⬇️有分兩集的伸展
https://www.youtube.com/watch?v=ziwRCg1tXXw&t=161s
https://www.youtube.com/watch?v=rHJQPQJa0v8&t=1s（這集滿詳細的，但是音效被刪除了）
希望對大家有幫助🤗 謝謝收看

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伊字馬Joey

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?嗨～我的名字叫林喬伊?? 英文叫 JOEY (91) 一字馬是我的招牌，所以頻道名稱叫做伊字馬? 我的影片會分享伸展運動教學、旅遊影片、製作料理以及生活雖然有時候會拍一些沒營養的東西 ? 希望大家會喜歡? 訂閱我喔～